何気ない日常生活での姿勢により身体はねじれて歪みます。それを長年放置すると背中は丸まり、Ｏ脚になり、肘は伸びなくなり固まっていきます。ねじれた身体は痛みや症状が出やすく、何もしてないが肩が凝ったり、腰が疲れます。圧迫骨折や首、腰のヘルニア、狭窄症が起こりやすくなります。ねじれをとることで痛みの緩和や不調症状の改善が期待できます。