top of page

当院の特徴

​身体の不調の改善に3つのポイントでアプローチします

①マクロな視点で身体全体にアプローチ

 手技療法で身体のねじれ、歪みをとります。

 何気ない日常生活での姿勢により身体はねじれて歪みます。それを長年放置すると背中は丸まり、O脚になり、肘は伸びなくなり固まっていきます。ねじれた身体は痛みや症状が出やすく、何もしてないが肩が凝ったり、腰が疲れます。圧迫骨折や首、腰のヘルニア、狭窄症が起こりやすくなります。ねじれをとることで痛みの緩和や不調症状の改善が期待できます。

②ミクロな視点で部分的にアプローチ

 症状に合わせて波動を当てることで硬くなった筋肉を緩めていきます。

 神経伝達、血流の流れがよくなり、老廃物も排泄されるので一段と早く痛みや不調症状は改善していきます。骨の歪みも正常に戻り根本的によくなっていきます。受ければ受ける程、疲れにくい、健康的な身体になっていきます。

③基本姿勢の見直し

 立つ、歩く、座るなどの基本動作を見直すことで、身体がねじれないように予防できます。

 アレクサンダーテクニック(身体の余計な力を抜かせる方法)や運動学に基づいた、身体の負担の少ない姿勢や動きを身に付けて頂けます。歩くのが楽になったり、長時間の立ち姿勢やデスクワークが楽になり、身体が疲れにくくなります。その結果、筋肉硬化、骨の変形、骨折を予防できます。

image1 (2).jpeg

 ご高齢の方でもよくなっておられますのでお気軽にご相談ください。

 またダンスやスポーツパフォーマンスの向上を目的とされる方もお気軽にご相談ください。

​院長紹介

IMG_2233.jpg

青木聡二郎

同志社大学卒
京都医健専門学校卒
柔道整復師(国家資格)
身技パーソナルコーチ
(アレクサンダーテクニック)
​ダンス歴17年

​あおき整体

​〒603-8143 京都市北区小山上総町5

TEL (075)204-7465

bottom of page